Herken jij dit…?

Wat een vervelend geluid! Waarom moet dat zo hard? Heeft die ander niet door dat dit stoort? Wat asociaal. Iedere keer dat ik dat geluid hoor wordt het erger. Ik trek dit niet! Ik merk dat ik steeds bozer word!

Ervaar jij het volgende bij bepaalde geluiden van anderen?

  • Irritatie
  • Boosheid
  • Onbehagen
  • Walging
  • Stress

Misschien heb je dan last van Misofonie, een overmatige afkeer van bepaalde geluiden. Smakken, slurpen, rochelen, snuiven, hijgen, een piepende ademhaling, opvallend slikken, een hoog stemgeluid, hard praten of lachen, hoesten of de neus ophalenrepeterend tikken of het klakken van schoenen? Misofonie kan o.a. leiden tot verhoogde stress, problemen in je relatie, irritaties ten opzichte van collega’s of zelfs tot een sociaal isolement.  

 

Wij kunnen jou van je misofonie afhelpen! Voor aanmelden of meer informatie: druk op de button of lees hieronder verder

Wat is de oorzaak van Misofonie?

Vaak is er een negatieve associatie met bepaalde geluiden. Het kan een collega zijn die je sowieso al niet mag. En die gaat je dan ook nog eens irriteren met bepaalde geluiden. Maar misschien is het ook wel een bepaalde irritatie uit je jeugd die meteen zijn kop opsteekt als je weer zon geluid hoort. Zeker als je al wat gestrest of overspannen bent kun je dan snel in het rood schieten. Ook kan hoogsensitiviteit een rol spelen. Dan komen geluiden harder binnen en raak je sneller overprikkeld 

Hoe kom je van je afkeer voor geluiden af?

In de eerste plaats helpt het als je ervoor zorgt dat je wat minder gespannen bent. Meer rust in je hoofd zorgt voor een wat grotere buffer.  

In therapie kun je de oude koppelingen tussen het geluid en de irritatie losmaken. EMDR is dan een beproefde therapievorm.  

Daarnaast kunnen ontspanningstraining, Mindfulness en cognitieve gedragstherapie tot goede resultaten leiden 

Wil jij ook weer gewoon genieten…?

Zonder dat je je dood irriteert aan bepaalde geluiden van iemand? Zonder stress en spanning in sociale situaties? Zoek niet langer: Angsthelden helpt je!

Wij hebben een training ontwikkeld, speciaal voor jou!

Tuurlijk wil je weer gewoon genieten van samen eten of contact met anderen. Bij Angsthelden hebben wij een Turbo Training ontwikkeld waarin je in 2,5 uur leert je angst aan te pakken. In deze Turbo Training gaan we je blootstellen aan de geluiden waar je sterk op reageert. We gaan deze dan ontladen met behulp van EMDR. Na deze training van 2,5 uur zul je je Misofonie een aardig eind achter je hebben gelaten.

Kosten Turbotraining: €195,- (sessie van 2,5 uur)

Meld je hieronder aan en het secretariaat helpt je verder!

Mogelijke aanvullingen op de training

  • VR & EMDR: Een uur lang exposure via een VR bril en ontlading door middel van EMDR. Kosten: €95,- per sessie van een uur
  • Online Cursus: Vanuit huis en volledig in jouw eigen tempo leer je met angsten om te gaan. Altijd en overal digitaal toegang tot ondersteunende video’s. Kosten: €87,- (eenmalig)
  • Therapie: Als je samen met een gespecialiseerde angsttherapeut erachter wil komen wat de oorzaak is van je angsten of wil werken aan onderliggende problematiek. Kosten: €95,- per uur (vergoeding vanuit de aanvullende verzekering mogelijk)

 

Waarom Angsthelden?

  • Wij gebruiken bewezen effectieve methoden en de nieuwste technieken (zoals virtual reality)
  • Al ruim 20 jaar ervaring met angsttherapie
  • Als ervaringsdeskundige weet Niels precies wat je doormaakt!
  • Gemakkelijk online modules volgen vanuit huis, in jouw eigen tempo
  • Met persoonlijke begeleiding indien nodig / gewenst

Wie zitten er achter Angsthelden?

Wij zijn Niels Polak en Giel Dietzenbacher, de oprichters van Angsthelden. Door de combinatie van praktijkervaring, therapeutische ervaring en gebruik van de nieuwste technieken, hebben wij een manier gevonden om angsten te overwinnen.

Giel Dietzenbacher

Giel Dietzenbacher – Oprichter en Psycholoog NIP

Als therapeut en als praktijkhouder van de psychologenpraktijk PsyExperts streef ik er al jaren naar om de beste zorg te leveren. En dat kan alleen als je je echt toelegt op specifieke hulpvragen. Mijn specialisaties zijn HSP, trauma’s en (vlieg)angst. Samen met Niels kon ik de hulpverlening bij angsten op een veel hoger plan brengen. Ik ben erg blij dat ik jou die hulp nu ook kan aanbieden.

Niels Polak

Niels Polak – Oprichter en Angstcoach

In 2014 kreeg ik voor het eerst te maken met angst- en paniekklachten. Het was een lange worsteling om hier vanaf te komen. Uiteindelijk is dit gelukt maar ik had het gevoel dat het sneller had gekund. Ik wilde andere mensen dezelfde lange weg besparen en ben op zoek gegaan naar een betere aanpak. Toen bleek dat Giel dezelfde visie had, hebben we onze krachten gebundeld en Angsthelden opgericht.

Solange Wensink – HSP-specialist en Angstcoach

Ik kom uit het zakenleven maar merkte dat mijn hart ligt bij het coachen van mensen. Na mijn opleiding tot HSP coach zag ik dat er bij Angsthelden erg mooie resultaten werden behaald met hun methodes. Na een opleiding tot angstcoach ben ik voor Angsthelden aan de slag gegaan. Zo fijn om mensen te zien opbloeien na vaak een jarenlange worsteling!

Herken jij dit....?

Wat een vervelend geluid! Waarom moet dat zo hard? Heeft die ander niet door dat dit stoort? Wat asociaal. Iedere keer dat ik dat geluid hoor wordt het erger. Ik trek dit niet! Ik merk dat ik steeds bozer word!

Ervaar jij het volgende bij bepaalde geluiden van anderen?
  • Irritatie
  • Boosheid
  • Onbehagen
  • Walging
  • Stress
Misschien heb je dan last van Misofonie, een overmatige afkeer van bepaalde geluiden. Smakken, slurpen, rochelen, snuiven, hijgen, een piepende ademhaling, opvallend slikken, een hoog stemgeluid, hard praten of lachen, hoesten of de neus ophalenrepeterend tikken of het klakken van schoenen? Misofonie kan o.a. leiden tot verhoogde stress, problemen in je relatie, irritaties ten opzichte van collega’s of zelfs tot een sociaal isolement.  
Wat is de oorzaak van misofonie? Vaak is er een negatieve associatie met bepaalde geluiden. Het kan een collega zijn die je sowieso al niet mag. En die gaat je dan ook nog eens irriteren met bepaalde geluiden. Maar misschien is het ook wel een bepaalde irritatie uit je jeugd die meteen zijn kop opsteekt als je weer zon geluid hoort. Zeker als je al wat gestrest of overspannen bent kun je dan snel in het rood schieten. Ook kan hoogsensitiviteit een rol spelen. Dan komen geluiden harder binnen en raak je sneller overprikkeld 

Welke mogelijkheden zijn er voor mijn misofonie?

Tuurlijk wil je weer gewoon genieten van samen eten of contact met anderen. Bij Angsthelden hebben wij een Turbo Training ontwikkeld waarin je in 2,5 uur leert je angst aan te pakken. In deze Turbo Training gaan we je blootstellen aan de geluiden waar je sterk op reageert. We gaan deze dan ontladen met behulp van EMDR. Na deze training van 2,5 uur zul je je Misofonie een aardig eind achter je hebben gelaten.

Kosten Turbotraining: €195,- (sessie van 2,5 uur)

Meld je hieronder aan en het secretariaat helpt je verder.
Naast therapie (om de achtergronden van je angst aan te pakken) of naast onze complete aanpak via de online thuiscursus en de Turbo Training bieden wij ook sessies Virtual Reality exposure aan, gecombineerd met ontlading via EMDR. Eventueel kunnen we via imaginaire exposure de angstsituatie nog beter nabootsen. Het resultaat is verbluffend goed! Kosten: 95,- per sessie van een uur
Wij bieden een online cursus aan waarin je door ons gecreëerde filmpjes ontvangt met uitleg over angst en wat je kunt doen om deze angst te overwinnen. We laten je zien hoe je het beste kunt ontladen en ontspannen. We laten je zien welke voeding je angst verhoogt of verlaagt. Vervolgens leer je omgaan met gevoelens en gedachten. En tenslotte word je bij de hand genomen in het aangaan van de angst zelf. Naast de video's wordt alles nog eens in tekst uitgelegd en krijg je oefeningen en tips. Kosten: €87,-
Als je samen met een gespecialiseerde angsttherapeut erachter wil komen wat de oorzaak is van je angsten of wil werken aan onderliggende problematiek. vergoeding vanuit de aanvullende verzekering mogelijk. Kosten: €95,- (sessie van 1 uur)

Voor aanmelden, informatie of keuzehulp, neem gerust contact op met onze praktijkassistente Sharda

Wil jij je ook weer gewoon genieten...

Zonder dat je je dood irriteert aan bepaalde geluiden van iemand? Zonder stress en spanning in sociale situaties? Zoek niet langer: Angsthelden helpt je!

Waarom Angsthelden?

  • Wij gebruiken bewezen effectieve methoden en de nieuwste technieken (zoals virtual reality)

  • Al ruim 20 jaar ervaring met angsten (en Niels is zelf ervaringsdeskundige!)

  • Gemakkelijk online modules volgen vanuit huis, in jouw tempo

  • Met persoonlijke begeleiding indien nodig/gewenst

Wie zitten er achter Angsthelden?

Wij zijn Niels Polak en Giel Dietzenbacher, de oprichters van Angsthelden. Door de combinatie van praktijkervaring, therapeutische ervaring en gebruik van de nieuwste technieken, hebben wij een manier gevonden om angsten te overwinnen.

Giel Dietzenbacher -  Oprichter en Psycholoog NIP

Giel Dietzenbacher

Als therapeut en als praktijkhouder van de psychologenpraktijk PsyExperts streef ik er al jaren naar om de beste zorg te leveren. En dat kan alleen als je je echt toelegt op specifieke hulpvragen. Mijn specialisaties zijn HSP, trauma’s en (vlieg)angst. Samen met Niels kon ik de hulpverlening bij angsten op een veel hoger plan brengen. Ik ben erg blij dat ik jou die hulp nu ook kan aanbieden.

Niels Polak - Oprichter en Angstcoach

Niels Polak

In 2014 kreeg ik voor het eerst te maken met angst- en paniekklachten. Het was een lange worsteling om hier vanaf te komen. Uiteindelijk is dit gelukt maar ik had het gevoel dat het sneller had gekund. Ik wilde andere mensen dezelfde lange weg besparen en ben op zoek gegaan naar een betere aanpak. Toen bleek dat Giel dezelfde visie had, hebben we onze krachten gebundeld en Angsthelden opgericht.

Solange Wensink – HSP-specialist en Angstcoach

Ik kom uit het zakenleven maar merkte dat mijn hart ligt bij het coachen van mensen. Na mijn opleiding tot HSP coach zag ik dat er bij Angsthelden erg mooie resultaten werden behaald met hun methodes. Na een opleiding tot angstcoach ben ik voor Angsthelden aan de slag gegaan. Zo fijn om mensen te zien opbloeien na vaak een jarenlange worsteling!